Article dans La Dépêche du Bassin : « La sophrologie comme un jeu d’enfant »

La Dépêche du Bassin La sophrologie comme un jeu d'enfant

Article dans La Dépêche du Bassin

Parution dans La Dépêche du Bassin, n° 759 (du 9 au 15 décembre 2010).

Extrait de l’article

Vous utilisez toujours la méthode et sa rigueur, mais avec d’autres façons de rentrer dans la séance, sous forme ludique, explique-t-elle. Je propose des jeux, qui permettent à l’enfant de découvrir et gérer son souffle et sa respiration, de canaliser son énergie, par le biais de plumes, de bougies, de coussins. Pour les plus petits, la sophrologie permet aussi de découvrir son corps, par exemple avec des balles musicales. L’objectif est toujours la rencontre corps-conscience.

Source : La Dépêche du Bassin

Publié le 14 avril 2011